콜라, 사이다, 제로콜라 등 탄산 자주 드시는 분들 있으실 텐데
탄산음료 먹고 바로 양치하시는 분들 있잖아요
근데 탄산을 먹고 바로 양치하면 안된다? 이런 말들이 있죠
탄산이 치아에 좋지 않다는 건 다들 알고 계시죠~
이유가 뭘까요?
👉탄산이 치아에 좋지 않은 이유!👈
치아의 가장 표면은
법랑질로 구성되어 있습니다.
이 법랑질이
산성에 노출되면 치아 부식이 진행되는데
우리가 자주 마시는 탄산음료의 경우,
pH 2.5~3.5 수치로
PH란?
수치는 1에서 14까지이며,
1이면 매우 산성이고 7은 중성, 14는 매우 알칼리성을 의미높은 수치의 산성을 포함하고 있습니다.
구강 환경이 산성으로 변하며,
치아가 손상되고 충치에 취약해지는 거죠
탄산의 산성에 의해 약해진 치아 표면을 양치로 긁게 되면
치아의 마모 및 물리적 손상으로 이어지고,
치아가 부식되어 충치에 더 취약해지게 됩니다.
절대 탄산을 먹고 바로 양치하면 안 됩니다!
탄산을 마신 경우
양치 전 물로 중화시키거나
가글액으로 입안을 헹구는 것을 추천합니다.
그리고 30분 후에 양치를 하는 것이 좋습니다.
'탄산 먹고 바로 양치하면 안되는 이유' 영상 풀버전은
아래 링크에서 확인하실 수 있습니다!
👉탄산먹고 바로 양치하면 안 되는 이유 바로가기👈
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